Um convite, para você
Aqui, você encontra escuta, cuidado e acolhimento.
Se fizer sentido para você, comece por aqui. Um pequeno passo antes do nosso primeiro encontro.
Para começar
O que está pesando mais em você, agora?
Só mais um toque
Como você imagina se cuidar?
Que bom que você chegou até aqui.
Este é um espaço de reflexão inicial, não um diagnóstico. Se fizer sentido para você, o próximo passo é simples: me chamar para conversarmos.
CRP 11/24.854
Sobre o meu trabalho
Um espaço de escuta, feito para você
Ofereço um espaço de escuta acolhedor: um lugar para você falar sobre o que está vivendo, sem pressa e sem julgamento, respeitando a sua história e o seu tempo. Atendo, com muito carinho, adultos e idosos que desejam compreender melhor as próprias emoções, lidar com as dificuldades do dia a dia e construir formas mais saudáveis de se relacionar consigo mesmos e com a vida.
Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que trabalho integrada a abordagens contextuais. Olhamos não apenas para pensamentos e comportamentos, mas também para a sua história de vida, as suas emoções e o contexto em que você vive. Muitas das reações que vivemos hoje fazem mais sentido quando entendemos, com cuidado, as experiências e os padrões que aprendemos ao longo do caminho.
O processo acontece no seu ritmo. Basta me chamar: seguimos a partir daí, sempre respeitando o seu momento.
Como posso te ajudar
O que pode te trazer até aqui
Ansiedade e preocupação excessiva
Quando a mente acelera e a preocupação não dá trégua, entender de onde ela vem já é um primeiro alívio. A partir daí, é possível construir formas mais leves de lidar com o dia a dia.
Autoestima e autoconhecimento
A forma como nos vemos costuma ser aprendida, e por isso pode ser revista. Um espaço para se conhecer melhor e desenvolver um olhar mais gentil sobre si.
Relacionamentos e conexões
Alguns padrões se repetem em quase todos os vínculos que construímos. Reconhecê-los abre caminho para relações mais saudáveis e verdadeiras.
Momentos de transição
Mudanças, perdas e decisões importantes pedem espaço e tempo para serem elaboradas.
Oscilações de humor
Dias muito diferentes entre si costumam ter padrões por trás. Reconhecê-los ajuda a atravessar os momentos mais difíceis com mais clareza.
Marcas do passado
O que vivemos no passado continua presente nas reações de hoje. Olhar para essas marcas, com cuidado e no seu tempo, faz parte do processo.
Onde nos encontramos
Presencial ou online, você escolhe
Atendimento online
Sessões por Google Meet, de onde você estiver. Combinamos tudo pelo WhatsApp, de forma simples e prática, incluindo o link enviado antes do horário combinado.
Atendimento presencial
Em Fortaleza, CE. Combinamos o melhor horário quando conversarmos.
O que dizem meus pacientes
Avaliações reais, no Doctoralia
Dúvidas frequentes
Perguntas que recebo com frequência
No momento, atendo apenas particular, com pagamento via Pix ou transferência bancária.
É uma abordagem baseada em evidências que ajuda a entender como pensamentos, emoções e comportamentos se conectam. A partir dessa compreensão, é possível desenvolver estratégias práticas para as dificuldades do dia a dia, sempre respeitando a história e o ritmo de cada pessoa.
As sessões presenciais acontecem em Fortaleza, no horário combinado entre nós. As sessões online são pelo Google Meet: envio o link pelo WhatsApp antes do horário marcado. Você só precisa de um espaço tranquilo e, se possível, fones de ouvido.
Não é preciso estar em um momento de crise para buscar terapia. Se você sente que algo pode melhorar, no dia a dia, nas relações ou na forma como lida com as próprias emoções, esse já pode ser um bom motivo para conversarmos.
Não existe um número fixo. Cada processo tem o seu próprio tempo, e isso é conversado e revisado ao longo do caminho.
Vamos conversar?
Estou aqui, pronta para te receber.
Entre em contato quando fizer sentido para você. Vamos conversar sobre os próximos passos.